Coaching e PNL

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O que é Coaching?

 

A palavra Coaching começa por ser uma gíria norte-americana para tutor particular. Alguém que prepara o aluno para um exame duma determinada matéria. Então é como um instrutor ou treinador. É um processo entre o Coach (profissional) e o coachee (cliente) no intuito de atingir determinado objetivo. O papel do coach é apoiar o cliente encorajando-o e motivando para que este atinja as metas que pretende. Isto é feito através da identificação das metas, do ponto em que o cliente está, das suas competências, assim como também das suas fragilidades e capacidades a adquirir. O coach vai transmitir estratégias com o propósito de que o objetivo seja atingido pelo coachee. As temáticas podem abarcar diferentes áreas da vida, carreira, vida pessoal, desporto…

O processo do Coaching centra-se no presente e no futuro. O cliente é quem tem as respostas
pois é o mestre da sua vida.

 

O que é PNL?

PNL significa programação neuro linguística. Tem por base a forma como comunicamos connosco e com o Mundo. Foi desenvolvida por John Grinder, Richard Bandler, Frank Pucelik entre outros na década de 70 com resultados surpreendentes. Explica como processamos a informação que chega até nós do exterior e que implicações isso traz para a nossa vida e felicidade. O que acontece é que perante um evento é criada uma representação interna desse evento tendo em conta a pessoa que somos resultado da nossa história e experiência. Essa representação combinada com a nossa fisiologia determina um “estado”. Ou seja, estado emocional (alegria, entusiasmo, tristeza, medo, motivação, euforia…).

A nossa representação interna incluí imagens internas, sons, discurso interno e emoções.

Toda a teoria e prática da PNL tem por fim desenvolver o nosso autoconhecimento e oferecer- nos ferramentas para percorrer facilmente um caminho que vai da situação atual ao estado desejado. PNL e Coaching vão assim trabalhar lado a lado.

Duração

 

60 minutos

 

Valor

 

40€

(No caso de ser necessária mais do que uma consulta há a possibilidade adquirir packs a um valor mais acessível)